Category: ZDRAVLJE
-
Da biste se opustili i smirili, pred spavanje popijte ovo – reguliše krvni pritisak, umiruje mozak i dušu
Dok traje pandemija korona virusa, najvažnije je ostati smiren, redovno spavati, imati kvalitetan san i dobru ishranu Valerijana je biljka iz porodice bazgovki koja se smatra biljnim sedativom i anksiolitikom. Njeno ime dolazi od latinske reči valere, koja znači “biti snažan”, “biti dobro”. Reč je o biljki koja raste na vlažnim livadama u Evropi i Aziji.…
-
Najbolje ulje za suvu kosu
Biljna ulja su fantastična za negu i oporavak suve kose. Naučite koje je najbolje ulje za suvu kosu i kako se koristi. Svaka dlaka na našem telu, bilo da je vlas kose ili malja, raste iz folikula dlake. To je malena vrećasta rupica na koži. Na dnu svakog folikula je skupina posebnih ćelija koje…
-
Kako telo trpi nedostatak joda – štitna žlezda pati, ostajete bez snage i volje
Da bi dobro obavljala svoju funkciju štitna žlezda, potrebno je unositi dovoljne količine joda u organizam – kroz ishranu i preko kože Pouzdano je dokazano da količina joda u štitnoj žlezdi zavisi od količine koju pojedinac unosi u organizam preko ishrane i vode koju pije. Da bi dobro obavljala svoju funkciju štitna žlezda, potrebno je unositi dovoljne količine joda…
-
Sve štetnosti preskakanja doručka – kraći život, gojenje, narušeni imuni sistem
Doručkuj sam, ručak podeli sa prijateljem, večeru ostavi neprijatelju je stara izreka koja se i dan danas pokazuje istinitom Foto: Thinkstock Da li vam se dogodi da tokom jutra na trenutak ostanete bez energije, pa vam se čini da je sve oko vas usporeno, dok se vi borite s tim da oči zadržite otvorenim? Najčudnije od svega…
-
Domaći sirup protiv suvog kašlja – mogu ga piti i deca i odrasli
Isprobajte ovaj čudotvorni lek koji je izuzetno ukusan Najbolje i više puta dokazano sredstvo protiv bronhitisa, suvog i hroničnog kašlja kod dece i odraslih je – crna rotkva sa medom. To je recept koji su spravljale i naše bake. Zahvaljujući prirodnim sastojcima, ne samo da je jednostavan i ukusan, već i izuzetno koristan. Ovaj prirodni lek je odlično sredstvo…
-
Mleko koje smiruje kašalj i nervozu – stari srpski narodni lek
Ruski doktor savetuje da probleme sa plućima lečimo starim srpskim narodnim lekom Karamelizovan šećer, mleko i mast – je napitak našeg detinjstva. To je stari recept koji su zabrinute majke spremale svaki put kada bismo počeli da kašljemo, osećamo prve simptome gripe. Postoje 3 načina da napravite ovaj napitak: 1. Šećer, mleko i mast (svinjska…
-
Kako izliječiti prehladu za jedan dan? Najefikasnije rješenje
Prehlada i gripa spadaju u najčešća oboljenja respiratornog trakta, a prehlada se javlja češće nego sve ostale bolesti zajedno. Većina ljudi se prehladi nekoliko puta godišnje, obično u proljeće i jesen. Ako osjećate da ćete se razboljeti morate odmah početi da preduzimate neophodne mjere. Počevši sa borbom protiv prvih simptoma prehlade u početnoj fazi, moguće…
-
ČAROBNI SIRUP OD SMOKVE: RIJEŠITE SE KAŠLJA U TRENU
U zimskom periodu skloni smo prehladama i gripama, a kašalj je nešto što nas zna pratiti sedmicama. U moru farmaceutskih sirupa, više se ne zna może li im se vjerovati, tako da sve češće poseżemo za domaćom radinošću. Smokva je voće koje nas sve asocira na more, a u zimskim danima baš ta morska voćka…
-
Posne rum kuglice – dijetalne
Posne rum kuglice su jedna od sorti posnih kolača koje Vam ja preporučujem da se nadju na vašem tanjiru sitnih kolača. Ukoliko upotrijebite dijetalni šećer umjesto običnog kristal šećera onda bez problema ove posne rum kuglice mogu da konzuiraju i dijabetičari i oni koji su na npr. na dijeti. Brzo, lako i jednostavno! Od sastojaka…
-
Ubijaju svaki virus koji uđe u organizam – jedinih 6 suplemenata koji stvarno mogu da ojačaju imunitet
Uz nedostatak cinka, simptomi će se intenzivnije pojavljivati i bolest će duže trajati Imunom sistemu su ponekad potrebni suplementi koji mu pomažu u borbi protiv virusa. U prodaji su hiljade vrsta suplemenata, ali nisu svi jednako dobrog kvaliteta. Najbolji dodaci su oni koji imaju odličnu bioraspoloživost i ne sadrže komponente štetne za organizam. Oni zaista mogu da ojačaju imuni…