Category: ZDRAVLJE
-
Ovo je prvi pokazatelj da imate hipertenziju: Lekari ukazuju na simptom koji ne smete ignorisati!
Ponekad je teško prepoznati rane simptome povišenog krvnog pritiska Lekari su sigurni da jedna promena na kosi može jasno da ukazuje da imate problem sa visokim krvnim pritiskom. Povišen krvni pritisak, medicinski nazvan hipertenzija, otežava protok krvi po telu izlažući srce, velikom riziku. Da biste na vreme uočili da patite od ovog oboljenja i na vreme krenuli…
-
Cink u hrani – ovo su namirnice za jak imunitet
Mineral koji čuva mozak, srce, reproduktivno zdravlje Jednu od najznačajnijih uloga u organizmu igra cink, bez kojeg naše telo ne bi bilo isto. Jača imunitet, ali i pomaže stvaranju mirisa i ukusa! Jedna od najvažnijih uloga mu je stvaranje sinteze proteina i DNK, kao i uticaj na libido kod ljudi. Nedostatak cinka može da uzrokuje niz fizioloških promena…
-
Salo na stomaku pravi kortizol, na zadnjici estrogen – kako da zaustavite hormonsko gojenje
Otečeno lice i vrat mogu biti rezultat premalo tiroksina, hormona koji proizvodi štitna žlezda Imate li i vi onaj jedan problematičan deo tela čijim izgledom nikad niste zadovoljni koliko se god trudili da ga dovedete u red? Stručnjaci kažu da za to postoji naučno objašnjenje! Naime, prekomerno gojenje na jedinstvenim područjima najčešće je rezultat hormonske neravnoteže, pokazuje istraživanje. “Životni…
-
Kako napraviti marmeladu od grožđa
Jedan od najjednostavnijih načina kako da napravite domaću marmeladu od grožđa možete pogledati u videu koji sam za vas pripremila, iako sam bila puno prehlađena i jedva sam pričala ali htjela sam to podijeliti sa vama. Ja sam zagovornik domaćih proizvoda i da je uvijek bolje i ljepše i ukusnije ono što sami napravimo od…
-
Sirup od grožđa – najjednostavniji recept
Ako barem mjesec dana pijete prije doručka i prije večere po čašu ovog soka razređenog s malo vode sigurno ćete izgubiti koji kilogram. Uz to ćete se osjećati svježije i bodrije jer sok od grožđa čisti i štetne sastojke iz krvi i deluje na njihovo izlučivanje putem mokraće i stolice. Za sok od grožđa možete…
-
Domaća marmelada i sok od trešanja
Domaća marmelada i sok od trešanja se mogu zaista jednostavno napraviti a samim tim ćete biti sigurni šta jedete i od kakvih sastojaka pripremate obroke svojim najmilijima. U sezoni trešanja iskoristite trešnje, u sezoni jagoda iskoristite jagode pa tako i višnje i maline i sve što ste u prilici i mogućnosti da uberete ili kupite…
-
REPA – Rijetko je jedemo, a izuzetno je zdrava
Da se lijekovi koje su nam bake davale katkad pokažu kao najučinkovitiji – nije tajna. Stoga bi u vrijeme kada je sezona repe svakako trebalo da se podsjetimo svih dobrobiti koje repa nosi u sebi. Repa je veoma rasprostranjeno povrće u Evropi i ljudi je koriste još od davnina. Često se svrstava među korjenaste biljke…
-
Uklonite pušačke bore oko usana uz ove savete!
Na listu razloga za pojavu bora slobodno dodajte i pušenje. Zašto nastaju i kako ukloniti pušačke bore oko usana? Ima leka, nastavite sa čitanjem. Dragi moji, ovo nije članak koji za cilj ima da vas nagovori da ostavite cigarete zato ne odustajte od čitanja. Cilj nam je da vas informišemo i da vam pomognemo…
-
Keto dijeta: jelovnik, iskustva, recepti
Keto dijeta je popularan način mršavljenja i mnogi se kunu u nju i njene rezultate. Kako početi? Pred vama su jelovnik, pravila, recepti i iskustva. Šta je keto dijeta i kako ona funkcioniše? Keto dijeta naziva se još i ketogena dijeta . To je dijeta bogata mastima, a siromašna ugljenim hidratima (low-carb and high-fat…
-
Prirodne maske za kosu idealne za vaš tip kose
Ove prirodne maske za kosu hrane je i neguju kožu glave i kosu. Probajte ih! Pred vama su recepti na kojima će kosa da vam zahvali! Izrada domaćih pakovanja osim što je vrlo jeftina ona je i vrlo jednostavna, a sve što vam treba je nekoliko kuhinjskih sastojaka. Promena godišnjih doba, načina života, slabiji…