Mindblown: a blog about philosophy.
-
Stimulišite rad štitne žlezde – jedan potez je zauvek čuva zdravom
Obavezno u svoju ishranu uvrstite i alge, jer su bogate jodom koji telu treba da bi proizvodilo tiroidne hormone Predstavljamo vam prve korake koje bi trebalo da preduzmete ako imate problem sa štitnom žlezdom, odnosno njenim usporenim radom. 1. Smanjite unos soje Soja ume da smanji funkciju štitne žlezde, a pokazalo se da preterano konzumiranje soje može da izazove gušavost (uvećanje tiroide)…
-
Naučnici tvrde da je ovo glavni krivac za gojaznost žena
Zaljubljene žene sklonije su gojenju, te već u prvoj godini veze mogu da dobiju i do četiri kilograma više Iako se osećamo najbolje kada smo na početku ljubavne veze, naučnici tvrde da prvi period zaljubljenosti može da ima loš uticaj na naš izgled. Istraživanje u kome je učestvovao veliki broj žena donelo je zaista zanimljive rezultate. Naime, žene…
-
PREMA KARDIOLOZIMA OVO VOĆE JE NAJGORE ZA SRCE: Bogato je vitaminima i vlaknima, ali u jednom slučaju ga izbegavajte
Pojedine namirnice mogu biti loše za vaše srce, a u nastavku teksta saznajte koje su to. Otprilike svake 43 sekunde neko doživi srčani udar. Do njega dolazi kada je protok krvi, koja dovodi kiseonik u srčani mišic,́ ozbiljno smanjen ili potpuno prekinut. Arterije koje opskrbljuju srce krvlju mogu se polako suziti zbog nakupljenih masnoća i…
-
Brzi ručak – slani kuglof
Kuglof od pirea i mljevenog mesa je odlična ideja za nedeljni ručak i vjerujem da će se vaši ukućani obradovati kao i moji. Za pripremu ovog ručka potrebno vam je: 3 velika kuvana krompira(1 kg otprilike) 300 g mljevenog mesa 200 g rendane mocarele 1 glavica crnog luka 2 čena bijelog luka začini 2 kašike…
-
Cheese cake bez pečenja
Za pripremu ove divne torte potrebno Vam je oko 15 minuta vremena… Potrebno Vam je: 400 g čokoladnog keksa 125 g maslaca 400 g krem sira 150 g šećera u prahu 1 kašika vanilin ekstrakta 250 ml slatke pavlake 1 želatin 100 g čokolade još 30 g čokolade 30 ml slatke pavlake Keks sameljite u…
-
Kokos torta za 20 minuta bez pecenja
Za sve ljubitelje kokosa kao što sam i ja sama, evo jedan recept koji će vas sigurno oduševiti svojom jednostavnošću. Ako ste raspoloženi za nešto slatko a volite kokos i lagane torte onda je ovo pravi recept za vas. Kokos torta se sprema za 20 minuta ( ako pripremite sve sastojke pa onda štopate vrijeme)…
-
Kako napraviti burek i sirnicu
Nije baš ni brzo ni jednostavno ali je sigurno ukusno. Napraviti burek ili domaću sirnicu zahtjeva malo više vremena ali se trud isplati. Moj prijedlog je da napravite malo veću količinu (kao ja u videu) i da zamrznete i onda po potrebi vadite iz zamrzivača i pečete, biće jednako lijepi i ukusni bureci kao i…
-
Podsetnik za jači imunitet
Naša krv je poput biblioteke naše istorije bolesti. Sve što je organizam do sada osetio i protiv čega se bori, arhivirano je u njoj. U nedostatku vitamina koji su potrebni za stvaranje krvi, to može dovesti do anemije, prehlade, nedostatka koncentracije, učestalih glavobolja. Krv je žedna. Ne zaboravite da unosite dovoljno tečnosti.…
-
Lekari jednoglasni – imunitet se najbolje jača unosom ova 3 vitamina
U ovom periodu pravilan izbor hrane je od izuzetne važnosti Jak imunitet je važan u borbi protiv korona virusa. Samo jak organizam može sa se suprotstavi ovoj bolesti koja ne bira koga napada. Pravilan izbor namirnica je vrlo važan, a naročito je važno unositi ova 3 vitamina. Ukioliko ishranu obogatite njima, nema razloga za strah. Evo…
-
JEDNOM ZA SVAGDA REŠITE URINARNE INFEKCIJE
Na vreme sprečite komplikacije koje mogu ozbiljno ugroziti rad bubrega. Urinarne infekcije su vrlo česta pojava, naročito kod žena. Samo ako problemu pristupite na pravi način, infekcija se može zaustaviti, a dodatne komplikacije sprečiti. Kako nastaje urinarna infekcija? Bakterije koje izazivaju infekciju već se nalaze u urinarno-genitalnom traktu. Kod žena je mokraćni kanal kraći nego…
Got any book recommendations?