Pikantna piletina s brokolijem

Ako tražite dobar recept za piletinu, a volite pikantno, predlažemo vam ovo jednostavno jelo koje se priprema u rerni.

Možete ga poslužiti uz bareni pirinač, ili testeninu, krompir, salatu po izboru…

Priprema:

Brokoli razdvojite na cvetove i dobro operite. Rernu zagrejte na 200 stepeni.

Napravite marinadu od soja sosa, meda, ulja i pola kašičice belog luka u prahu. Iskoristite 3/4 marinade da premažete piletinu, poređajte je na pleh, malo pobiberite i pecite u zagrejanoj rerni 15 minuta. Posle tog vremena, dodajte brokoli začinjen ostatkom marinade i pecite još 15 minuta. Poslužite toplo uz prilog po izboru.

 

Sastojci:

  • Dva pileća filea
  • Jedan brokoli
  • 100 mililitara soja sosa
  • Dve kašike meda
  • Dve kašike maslinovog ulja
  • Crni biber
  • Beli luk u prahu

 

mondo


Posted

in

by

Tags:

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com