Tag: rucak na brzinu
-
Tikvice sa jajima – divan ručak na brzinu
Tikvice su zdravo povrće i mogu se pripremati na mnogo načina. Tikvice sa jajima su divan ručak koji se brzo sprema. Uzmite 4 manje tikvice ili 2 srednje veličine, oljuštite i isjecite na tanke kolutove. Posolite sa jednom kašikom soli i ostavite da odstoji desetak minuta da one otpuste svoju vodu. Vodu iscijedite posle. Ulupajte…
-
Vital teler (vital tela)
Ako ste za brz i jednostavan ručak a da je niskokaloričan onda vam mogu preporučiti “vital tela” specijalitet. Ovaj ručak možete pripremati i ako ste na UN dijeti jer spada u proteinske dane UN dijete. Ukoliko niste ni na kakvoj dijeti onda vam preporučujem ovo kao lagan ručak. Za jednu porciju vam treba 1 komad…