Tag: UN dijeta
-
Gravče na tavče – najjednostavniji posni recept
Kako spremiti najukusniji tavče na gravče. Ukusno staro jelo, pasulj sa dosta luka i crvene paprike zapečen u rerni. Uživajte u kuvanju i dobroj hrani. Potrebno je: 500 g pasulja 0,5 dl maslinovog ulja (možete staviti i više) 3 srednje glavice crnog luka so slatka mlevena paprika biber lovorov list vegeta 1 kašika brašna malo…
-
Integralne palačinke sa pečurkama (šampinjonima) – posni recept
Integralne palačinke punjene pečurkama su moja topla preporuka za vrijeme posta ili ako sta na UN dijeti. Naravno da ih možete pripremati i u ostalim danima jer su zaista brzi i jednostavni za pripremiti. Ja sam koristila raženo brašno a vi možete po vašem izboru. Od sastojaka vam je potrebno: Za palačinke: 180 g integralnog…
-
UN dijeta recepti – Skrobni dan (Drugi dan)
Evo nekoliko ideja kako da spremite ručak ili večeru ako ste na UN dijeti a da vam to ne bude opterećenje. Recepti su zaista brzi i jednostavni i ne morate drugim ukućanima spremati posebno, možete samo dodati neki komad mesa za njih. Recepti za skrobni dan ili drugi dan UN dijete: Krompir salata Potrebne namirnice…
-
Recepti za Skrobni dan UN dijete
Krompir salata Potrebne namirnice 5-6 krompira luk so biber ulje sirće Priprema Skuvati u slanoj vodi 5-6 krompira, ohladiti ih i narezati na veće kocke. Kocke krompira pomešati sa lukom narezanim na kolutiće, začiniti solju, biberom,uljem i sirćetom. Uz ovo dobro ide kriška crnog hleba. Musaka od krompira i sočiva Potrebne namirnice 200 g…
-
Vital teler (vital tela)
Ako ste za brz i jednostavan ručak a da je niskokaloričan onda vam mogu preporučiti “vital tela” specijalitet. Ovaj ručak možete pripremati i ako ste na UN dijeti jer spada u proteinske dane UN dijete. Ukoliko niste ni na kakvoj dijeti onda vam preporučujem ovo kao lagan ručak. Za jednu porciju vam treba 1 komad…